益生菌空腹吃还是饭后吃 益生菌空腹吃还是饭后吃生命时报 健康知识 2023-01-13 25 不用担心胃酸这些，随时shí吃都可kě以#1989；建议益生菌jūn在饭后吃，这个时shí候益生菌jūn的存活率是最高的，而饭前qián或者饭后半小时shí后其存活率就会降低，最好的吃过饭就吃益生菌jūn注意益生菌jūn虽然可kě以帮助消化，但是不建议一直吃，因为长期服用可kě能会影响到肠道自身去产生益；吃药... 阅读全文
