减肥揉 减肥揉肚子的正确方法 健康知识 2023-01-11 19 1、1取减肥穴，做深呼吸鼻腔吸气时shí腹部凹下去，口吐气时shí腹部凸起，以两手中指分别随鼻腔慢慢吸入清气，渐渐向xiàng下按àn压减肥穴至最酸胀zhàng时shí，缓缓吐出浊气，停6秒，如此9次 2中指在减肥穴上先逆时shí针zhēn方向xiàng按àn揉360次，再顺时shí针zhēn方向xiàng按... 阅读全文
