减肥揉 减肥揉肚子的正确方法 健康知识 2023-01-11 19 1、1取减肥穴,做深呼吸鼻腔吸气时shí腹部凹下去,口吐气时shí腹部凸起,以两手中指分别随鼻腔慢慢吸入清气,渐渐向xiàng下按àn压减肥穴至最酸胀zhàng时shí,缓缓吐出浊气,停6秒,如此9次 2中指在减肥穴上先逆时shí针zhēn方向xiàng按àn揉360次,再顺时shí针zhēn方向xiàng按... 阅读全文