鸡胸肉是减肥的吗 鸡胸肉是减肥的还是增肥的 健康知识 2023-01-11 19 1吃鸡胸肉是可以减肥的de这是因yīn为鸡胸肉所含的de热量非常低，其中蛋白质zhì含量最丰富，能有效地补充身体在减肥期间所需的de蛋白质zhì鸡胸肉是鸡肉部位当中含脂量热量最低的de一个部位，因yīn此适当烹饪鸡胸肉吃可以起到减肥瘦shòu身的de作。1鸡胸肉不能减肥减脂，虽然鸡胸肉相对于其他肉类食物热量较... 阅读全文
