胖子减肥操 胖的人减肥操 健康知识 2023-01-11 16 1、4面部减肥操 有氧按摩按摩过guò程中着重刺激睛明太阳四下关颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生 准备运动进行3分钟有氧运动 第一yī步从额头到太阳穴，双手按压34次 第二步双手中指无名指交替轻按鼻bí翼两侧，重复1；经过guò一yī段时间的练习以上腹部减肥运动，腹部赘肉肯定会有很大量的减少shǎo 胖子... 阅读全文
