经期减肥瑜伽 经期减肥瑜伽动作视频 健康知识 2023-01-10 21 现在有一种瑜伽叫做经jīng期瑜伽，如果有条件的de女性可以yǐ参加这个经jīng期瑜伽班学会这套动dòng作，在来月经jīng的de时shí候做，不仅可以yǐ帮助减肥féi，还能促进经jīng血的de排出，减少shǎo痛经jīng等症状月经jīng期因为wèi食欲下降，可能进食的de食物很hěn少shǎo，... 阅读全文
