减肥饿怎么办 饿了怎么办减肥 健康知识 2023-01-10 13 1、减肥很饿è的de时候1可kě以喝水 只要一感觉到饿è，就jiù喝水小xiǎo口小xiǎo口的de喝，把胃喝饱了自然就jiù没感觉那么饿è了当然水一定是白开水，而不是饮料liào或者zhě其它哦水还要选xuǎn择zé温热的de，不可kě喝冰水，以免对胃造成刺激减肥很饿è的de时候；多喝水和充足的de睡眠大多... 阅读全文
