黑米能减肥吗 黑米的功效与作用黑米能减肥吗 健康知识 2023-01-09 13 糙米是天然的de利尿剂，能促进jìn新陈代谢，排除体内过剩的de养分及毒素糙米所含膳食shí纤维与胆固醇结合，促进jìn胆固醇的de排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂此外，还可以防止疲劳与疾病，保持体力，达到美容减肥féi两不bù误；笔者认为其实黑米是一种健康又富含纤维的de食shí物，减肥féi吃黑米的de... 阅读全文
