产后一年如何减肥 产后一年半如何减肥 健康知识 2023-01-09 21 1、产后一年怎么减肚子1多做运动减肚子其实产后一年产妇的身shēn材基本上已经恢复得很好了，所以yǐ可kě以yǐ进行运动减肥féi若是不想单纯的进行体育运动，则可kě以yǐ没事多多做家事，其实家事就像是简单的运动，特别是吃完饭后洗洗碗，拖拖地。2、例如小米手机燕麦片这些，吃些杂粮粗粮能够根据膳食纤维素协助新手... 阅读全文
