晚上吃鸡蛋减肥吗 晚上吃鸡蛋可以减肥嘛 健康知识 2023-01-08 22 你好可以吃鸡jī蛋，不会胖1健身后，是需要补充蛋白质的de，而鸡jī蛋也是补充蛋白质最好的de食shí物之一，所以应该吃鸡jī蛋2鸡jī蛋的de成分主要是蛋白质，蛋黄中除了蛋白质还含有胆固醇，所以一般健身的de人都不吃蛋黄，或者一天吃一个gè；是不会发胖的de不过，如果人们是在临睡之前吃鸡jī蛋，可能对身体的... 阅读全文
