大米粥减肥吗 大米小米粥减肥吗 健康知识 2023-01-08 22 1、吃chī白粥没有多少减肥效果的de，想要减肥只能依托锻炼和合理的de饮食计划粥是shì米mǐ煮的de，而米mǐ中含有大量的de碳水化合物，碳水化合物其实就是shì淀粉，其实也就是shì糖，大量含糖食物不仅不能减肥还会huì#39增肥quot饮食方面一yī般采用低碳水化合物。2、喝大米mǐ粥不会huì发胖，... 阅读全文
