肌肉腿怎么减肥 肌肉腿怎么减肥最快 健康知识 2023-01-08 21 方案二按摩+拉伸shēn运动 每次沐浴完成后hòu，将身体擦拭至九成干，然后hòu趁着身体还没有完全干透的情况下xià，把瘦身霜挤到掌心，双手在腿tuǐ部肌肉的部分进行充分地涂抹涂抹完成后hòu，将整条腿tuǐ做拉伸shēn运动，可以将腿tuǐ放在窗台等与自己；这个可以作为消除减肌肉型小xiǎo腿tuǐ的第一... 阅读全文
