怎样不吃药减肥 怎样不吃药减肥最快 健康知识 2023-01-07 24 1、1饭后站半bàn小时，做垫脚尖动作，不bù仅有助消化，对减肥也很hěn有帮助或是晚上没事看电视的de时候，原地小跑1小时，边看电视边跑，减肥不bù枯燥2每天坚持尽量多的de走路，很hěn少坐车，即省钱又减肥但要注意，走路时要抬头挺胸。2、7每天20粒花生当下午的de点心因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部... 阅读全文
