减肥粥的做法 减肥粥的做法大全 健康知识 2023-01-06 27 1、1赤小豆dòu粥赤小豆dòu150克kè，粳米50克kè先将赤小豆dòu洗净，浸泡2～3小时，煮烂后hòu，加粳米煮粥每日早晚，以此粥为食 2冬瓜粥新鲜带皮冬瓜100克kè，粳米150克kè将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。2、1红hóng豆dòu黑米粥 制作方法首先用水清洗100克kè... 阅读全文
