减肥期间喝多少水 减肥期间喝水喝多少 健康知识 2023-01-06 28 而且，水喝太多，有电解质不平衡钠钾离子大量流失水溶性维生素如B群及jíC容易流失等问题 那么究竟太多太少是指多少量正常人每天tiān喝多少水才恰当科学研究指出，人体每天tiān从尿液流汗或皮肤蒸发等流失的水分。在减jiǎn肥féi的时候还是要做到饮食的合理话搭配，要多吃新鲜蔬菜，控制热量的摄入rù，还要加强锻... 阅读全文
