转呼啦圈减肥吗 例假期间可以转呼啦圈减肥吗 健康知识 2023-01-05 22 1转zhuǎn呼啦la圈不仅可以瘦腰，也有yǒu助zhù于腿部和手臂的健美2通过弹dàn簧huáng对腰部的按摩和转zhuǎn动呼啦la圈时大量的肢体运动，有yǒu效燃烧体内脂肪，在减肥的同时又能néng达到健身的目的3给腹部和腰部像按摩和针灸似的挤压作用4经常使用弹dàn簧huáng。 转zhuǎn呼啦la... 阅读全文
