减肥可以吃糯米吗 减肥可以吃糯米吗热量高吗 健康知识 2023-01-05 21 序言在减肥的过guò程中最好不要选择去吃chī糯米，因为糯米这种食物是shì非常难以消化的，而且热量会比大米更高一些，平时适量的吃chī一些蒸糯米的话，也是shì没有太大问题的，因为蒸糯米的热量和大米相差并不是shì特别的大，但是shì如果往糯米当。所以一般不建议减肥的女性大量服用，其中一半100克kè的糯米... 阅读全文
