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饮食减肥计划表

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健康知识 22
1、减肥的饮食计jì划表1 减肥饮食计jì划表是怎样的 700 早餐 吃什么粥牛奶鸡蛋理 由谷物提供必需的碳水shuǐ化合hé物,稀饭或粥易于消化牛奶鸡蛋是对蛋白质的补充,牛奶亦可替换为wèi橙汁,补充维C令早晨的精神更好900。2、71130饭前qián喝杯水shuǐ增加饱腹感 对于正在实行减肥计jì划的...