麦片减肥食谱 麦片减肥食谱大全 健康知识 2023-01-05 21 一yī酸奶燕麦减肥法 材料酸奶200ml燕麦粥1碗 用法搅拌均匀，当早午晚餐食用，一yī天3次二芋头燕麦粥 取芋头50克kè，燕麦米mǐ50克kè，蜂蜜少许，净水适量1将芋头洗净去皮pí，切成斜刀块，燕麦米mǐ淘洗干净，一yī同放入；一yī虾皮pí紫菜鸡蛋dàn燕麦粥1 在锅中加jiā入一yī杯约250豪升沸... 阅读全文
