站立减肥吗 长期站立减肥吗 健康知识 2023-01-05 22 1、站zhàn着要比坐着消耗的热量多3~5倍，比躺着消耗的热量多10余倍特备是在饭后站zhàn立lì的习惯和行为，可以帮助食物消化，而且可以提神，进而起到dào加速燃脂速度，达到dào良好的减jiǎn肥féi功功效和作用，所以站zhàn立lì是可以减jiǎn肥féi的。2、答案是可以的，站zhàn着也yě是要... 阅读全文
