减肥期间能吃什么 减肥期间能吃什么蔬菜 健康知识 2023-01-04 26 减肥可以吃chī什么食物1 1酸奶 酸奶的脂肪含量不好，且味道可口，所以购买的人群很多，酸奶可以帮助肠胃蠕动，促消化，加快新陈代谢xiè的功能，所以在减肥的期间，每日一瓶酸奶是很有必要的，但是建议是饭后使用，不免引起胃酸。 在日常生活中，减肥吃chī生菜无疑来说是非常不错的，因为生菜中含有大量的水分，在每一... 阅读全文
