打羽毛球减肥吗 打羽毛球减肥吗会反弹吗 健康知识 2023-01-04 23 1增加能néng量liàng消耗 羽yǔ毛球运动dòng的de总能néng耗与持续时间有重要关系人体tǐ在运动dòng中消耗的de能néng量liàng，可为静坐的de几倍到几十倍有研究表明，长期规律的de运动dòng，可提高安静状态下的de基础代谢率所以yǐ，在你选择了打dǎ羽yǔ毛球后，就要坚持隔日进行一... 阅读全文
