红枣枸杞茶能减肥吗 减肥的时候可以喝红枣枸杞茶吗 健康知识 2023-01-03 21 一般不会有明显效果，其实睡前喝点水就好，人胖了不就是饮食过量么。不能，其中红枣和枸杞的吃法分别是红枣一红枣泡水，养肝排毒红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰bāi开再冲泡二红枣泡茶，补气。适量吃不会长胖，还有利于造成热量缺口，辅助减肥... 阅读全文
