考研期间减肥 考研期间减肥碳水化合物要吃够 健康知识 2023-01-03 20 考研和健康饮食一点diǎn也不矛盾，无论是否考研，健康饮食都是必要的，而且运动dòng配合合理lǐ的饮食也可kě以yǐ在减肥的同时提高学习效率比如以yǐ前在食堂我打两荤一素，现在我就打两素一荤了，而且都挑玉米包菜这样的纤维含量高的素菜。考研期间是很痛苦的，要把身体养好，尤其是要吃些有营养的东西，睡眠充足，才能... 阅读全文
