鱿鱼减肥吗 鱿鱼有利于减肥吗 健康知识 2023-01-02 18 吃鱿鱼不会发胖1鱿鱼的de营养价值非常高，其富含蛋dàn白质钙牛磺酸磷lín维生素B1等多duō种人体所需的de营养成分，且含量liàng极高此外，脂zhī肪含量liàng极低胆固醇含量liàng较高每100克枪乌贼鲜肉含蛋dàn白质约15克，维生素A的de含量liàng为230；1一般情况下，每100g鱿鱼... 阅读全文
