少油少盐能减肥吗 少油少盐的好处能减肥吗 健康知识 2023-01-02 22 1、能瘦，摄入的能量少了，身shēn体机能要yào运作，就要yào消耗能量，自身shēn无法提供新鲜的，就会消耗自身shēn储存的脂zhī肪，然后会有效瘦下来减肥最zuì好搭配着运动一起，效果会更好可以做一些有氧运动，例如游泳，慢跑跳绳等děng等děng的运动，坚持的时。2、很多duō人rén都建议减肥期间... 阅读全文
