减肥期间可以喝豆浆吗 减肥期间可以喝豆浆吗晚上 健康知识 2023-01-02 22 减jiǎn肥期间能不能喝豆浆呢1 1减jiǎn肥期间可以yǐ喝的，豆浆有助减jiǎn肥 要合理饮食，如原来食量liàng较大，主食可采用递减jiǎn法，一日三餐减jiǎn去50克逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦米和一些杂粮可选用，但食量liàng必须严格限制。晚上最好不要喝豆浆，因为晚上不活动... 阅读全文
