晚上空腹喝酸奶减肥 晚上空腹喝酸奶减肥吗 健康知识 2023-01-01 22 一般来说，饭fàn后hòu30分钟到2个小时之间饮用酸奶nǎi效xiào果最佳人在zài通常状况下，胃液的deph值在zài13之间空腹时，胃液呈现酸性，ph值在zài2以下，不适合酸奶nǎi中活性乳酸菌的de生长只有当胃部ph值比较高，才能让酸奶nǎi中的de乳酸菌充分生长。有研究表明晚上喝酸奶nǎi减肥的... 阅读全文
