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女人喝啤酒减肥吗

女人喝啤酒减肥吗 女生怎么喝啤酒减肥

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健康知识 23
由于啤酒jiǔ内含的钠蛋白质及钙都非常少,而ér且不含脂肪及胆固醇,可以有效抑制体重增长但一定要适量喝,还hái必须要合理饮食和运动;喝啤酒jiǔ不能减肥,如果经常大量饮用啤酒jiǔ还hái容易增肥,形成腹部脂肪蓄积,诱发腹型肥胖pàng啤酒jiǔ中的脂肪含量比bǐ较低,但碳水化合物含量比bǐ较高,还hái有...