煮什么粥可以减肥 煮什么粥可以减肥最快 健康知识 2022-12-31 18 可kě以吃杂粮粥zhōu减肥配pèi料糯米mǐ，大米mǐ，红枣，红豆，荞麦，小米mǐ，高粱liáng米mǐ，黑豆，绿豆等制作步骤1在熬粥zhōu之前要先将食材都准备好，基本就是配pèi料中提到dào的de，因为食材还是挺多的de，所以要提前准备好，这样就会一目了然；喝粥zhōu既可kě以减肥，又可kě以调理营... 阅读全文
