晚上吃海带能减肥吗 每天晚上吃海带能减肥吗 健康知识 2022-12-30 14 海hǎi带里面含碘，并且它tā里面的营养成分也比较丰富，含有大量的身体所需要的矿物wù质，在减肥期间的时候是可kě以吃海hǎi带丝的，而且也不会导致身体出现肥胖，但是单纯的靠吃海hǎi带丝，想要起到减肥的作zuò用yòng，它tā的效果也是微乎其微的，但是；理论上讲可kě以的～含热量低，脂肪低但是海hǎi带的... 阅读全文
