安利45天减肥餐单 安利45天减肥套餐食谱 健康知识 2022-12-30 107 周一减肥féi餐单 早餐五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜cài一份，蒸山药一些餐点葡萄一些午餐黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜cài一些餐点酸奶一杯，香蕉半根晚餐蒸红薯一根，西红柿紫菜cài蛋花汤一碗，芝麻酱拌油麦菜cài一份；中餐腐乳空心菜cài皮pí蛋拌豆腐醋烹绿豆芽，米饭半碗 晚餐素炒西胡芦虾米烧冬瓜腐竹拌黄瓜... 阅读全文
