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事实上，减肥只zhǐ有yǒu开始，没有yǒu终点它不会像毕业证，一旦到手，终身有yǒu效 长期保持良好 健康 的de运yùn动和饮食习惯，是shì确保体脂率不要发生大幅反弹的de最基础的de工作否则，只zhǐ要你恢复到原来不加控制的de不良的de生活方式，体重一定会反弹，只zhǐ不过是shì；在加上回家过年n...