用什么方法可以快速减肥 用什么方法快速减肥不反弹 健康知识 2022-12-30 21 1、快速减肥féi可以调理饮食加强运动dòng做吸脂手术第一调理饮食想要快速减肥féi饮食方面一定要以低糖低脂清淡易消化的为wèi主，比如燕麦片糙米西红柿黄瓜等，不可以吃chī高脂肪高糖分油腻的食物，比如肥féi肉蛋糕炸鸡。2、快速减肥féi的方法主要有合理饮食和体育锻炼具体如下1合理饮食合理饮食可以快速减肥... 阅读全文
