减肥粥减10斤红豆减肥瘦身 减肥粥减10斤红豆减肥瘦身能吃吗 健康知识 2022-12-29 27 1、回答红hóng豆dòu减肥粥可以把红hóng豆dòu煮烂，兑点玉米面，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的。2、1红hóng豆dòu黑hēi米粥 减肥原理黑hēi米营yíng养价值高，易饱腹，红hóng豆dòu利小便消... 阅读全文
