减肥吃红豆还是赤小豆 减肥吃红豆还是赤小豆好 健康知识 2022-12-29 28 那个只是shì排除湿气，不能达到减肥féi的效果，如果想减肥féi要么吃燕麦，要么少吃东西，过三点不吃要么就运动，这样才容易减肥féi；赤小豆dòu和红豆dòu长相不太相同，都是shì属于豆dòu类植物，特性和所含的营养物质大致相同赤小豆dòu的食用效果更好些，因此常在中医诊治中，得到使用红豆dòu，则是sh... 阅读全文
