经期怎么做可以减肥 经期间怎样做可以减肥 健康知识 2022-12-27 43 1、1可以在经jīng期最后两天开始尝试做一些运yùn动来燃烧身体tǐ里的脂肪，最主要是燃烧大部分囤积在腹部的脂肪每天可以做二十分钟到半小时瑜伽运yùn动，再快走15分钟左右，这zhè样帮助身体tǐ燃烧脂肪2在月经jīng期结jié束的后一周，每天要坚持做半。2、1如果是运yùn动减肥，在月经jīng期间要停... 阅读全文
