睡觉增肥还是减肥 睡觉多减肥还是睡觉少减肥 健康知识 2022-12-27 29 1、对正常人来说是shì睡眠mián的de时间越短越容易消瘦，因为正常人不睡觉jué的de话去工作zuò去做其他消耗体力的de事情都会导致能néng量不能néng积累，但如果说做一个肥宅，每天只睡三个小时，剩下的de时间都是shì玩游戏，看动漫那很快就会导致身体发胖；睡觉jué可以yǐ减肥也yě可以yǐ增肥可... 阅读全文
