晚上不吃饭只吃水果能减肥吗 晚上不吃饭只吃水果能减肥吗女生 健康知识 2022-12-24 22 从养生上讲，膳食shí均衡，水果guǒ谷类肉类菜类豆类要均衡，谁也代替不了谁综上，水果guǒ代替晚wǎn餐不好水果guǒ一天吃一个两个就行了晚wǎn上不吃饭吃水果guǒ对成人是可kě以这样的，但是不提倡这种减肥方法在一日三餐中，晚wǎn饭只是提供短暂。晚wǎn上不吃饭只吃水果guǒ，也不一定能减肥，大部分水果... 阅读全文
