减肥期间可以喝紫菜汤吗 减肥期间只喝紫菜汤行不行 健康知识 2022-12-24 43 1、紫zǐ菜做成汤，可以yǐ增强饱腹感，减jiǎn少对其他食物的摄入量，所以yǐ在减jiǎn肥期qī可以yǐ喝紫zǐ菜汤。2、减jiǎn肥期qī间可以yǐ吃紫zǐ菜汤，减jiǎn肥有效的方法是控制饮食，少食油腻高热量食物，晚餐可以yǐ食用蛋汤，但dàn是尽量要少吃鸡蛋，多食些新鲜蔬菜，同时每天要坚持运动，可做... 阅读全文
