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经常吃chī素食，可以yǐ减jiǎn肥吗答案是可以yǐ也yě不bù可以yǐ为什么这么说可以yǐ是因为吃chī素食一定意义上是降低了le热量的摄入，尤其是脂肪的摄入，像大多数蔬菜，本身的热量是很低的，而且膳食纤xiān维很丰富，饱腹感也yě强，如芹菜，土豆，菠。坚持吃chī素不bù可以yǐ减jiǎn肥吃chī素...