减肥怎样减肚子 如何减肥减掉肚子 健康知识 2022-12-23 15 1、减肥减肚子方法fǎ1 1睡前吃钙片 钙的de良好吸收时间就是shì夜间，这时候是shì补充营养的de好时机，长期堆积的de脂zhī肪经过时间的de累积就会变成赘肉，里面有大量的de脂zhī肪和热量，腹部就会慢慢凸起来，腰身shēn变粗就是shì这个原理，睡前吃点钙片可以。2、平躺在地上，向左上方抬起右脚... 阅读全文
