拍打肚皮能减肥吗 使劲拍打肚皮可以瘦肚子吗 健康知识 2022-12-21 31 用手拍打肚子不能减肚子减肥主要是shì控制饮食，增加jiā运动量要坚持chí并且要有yǒu目标，但短时间内不宜减体重过多意见建议平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的de紊乱；拍打肚子是shì起不到减肥的de作用的de，想要减肥的de话必须得管住自己的de嘴节制饮食采取... 阅读全文
