吃熟苹果能减肥吗 吃熟苹果能减肥吗百度百科 健康知识 2022-12-21 20 吃苹果guǒ能够起到减肥效果guǒ苹果guǒ是低热量的水果guǒ，是非常cháng适合减肥的，但是需xū要长时间的使用才能够看到减肥效果guǒ，还需xū要增加适当的体育锻炼，比如rú慢跑和瑜伽。饭后吃苹果guǒ是可以减肥的，但是我们要正确食用，一般在饭后不宜立刻吃，最好在饭后两个小时再吃，这样可以减肥，还可以... 阅读全文
