喝水多能减肥吗 喝水多能减肥吗? 健康知识 2022-12-21 29 1、多喝水有yǒu助于减肥因为体内的水分充足，有yǒu利于新陈代谢每天成年人应该gāi喝3~4斤的水每次cì不要喝太多，分多次cì饮用但是shì想要减肥，光靠喝水是shì不行的，应该gāi适当节食，均衡营养，适当运动，这zhè样的效果才会比较显著；适当多喝水能起qǐ到减肥的效果，但减肥效果不明显因为喝水不能燃... 阅读全文
