呼啦圈减肥每天转多久 呼啦圈一天转多久才可以达到减肥 健康知识 2022-12-21 36 女生怀孕期间月经期间应该避免此运动左右转圈时一定要注意受力均匀先左边10分钟，接着又右边10分钟，这样才能避免受伤，达到一致的效果以上内容参考 人民网如何正确的使用呼啦圈减肥 以上内容参考 百度百科呼啦圈。 比如WeHoop，去完成这项工作如果不愿意这么麻烦，每天转3000左右吧，上下加减1500最后，减肥全... 阅读全文
