牛排减肥吗 牛排适合减肥吗 健康知识 2022-12-21 26 1、牛niú排pái就是一种很好的减jiǎn肥食物，它里面含有的蛋白质非常丰富fù，不仅可以有很好的减jiǎn肥作用，又可以让肌肉ròu变得更好，在减jiǎn肥的过程里面适当的吃一些牛niú排pái比没有吃牛niú排pái的人减jiǎn肥效果更好，可以把牛niú排pái放进烤箱里面烤制以后搭配一些沙拉来。2、... 阅读全文
