减肥可以吃枣子吗 减肥吃枣子可以吃吗 健康知识 2022-12-20 38 吃chī红枣是不能减肥的，因为红枣里面的含糖量非常高，属于是高能量的食物，所以如果您想要yào减肥的话，最好是少吃chī红枣但是经常吃chī红枣却可以起到美容和补血的功效红枣的好处红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血。 吃chī红枣不可以减肥的，不过吃chī红枣可以美容补血 红枣含糖量很高，属于高能量食... 阅读全文
