土豆怎样吃才能减肥瘦身 减肥期间怎么吃土豆可以减肥 健康知识 2022-12-19 37 一将土tǔ豆作为主食shí食shí用，土tǔ豆的de淀粉fěn含量高，不能将其作为蔬菜来食shí用，应当作为主食shí的de替代品，或者至zhì少作为部分替代品来食shí用二选xuǎn择口感相xiāng对比较脆的de土tǔ豆，相xiāng比之下，口感软的de土tǔ豆淀粉fěn含量更高热量更高，更容易导致体重增... 阅读全文
