减肥期间可以喝酸奶吗 减肥期间可以喝酸奶吗会长胖吗 健康知识 2022-12-19 30 1、喝酸奶nǎi能减肥，酸奶nǎi中含有大量活性乳酸菌，能够gòu有效调diào节体内箘群平衡，促进肠胃活动，清除肠道中堆积的de垃圾，缓解便秘，达到一定的de清肠瘦shòu身作用不仅能够gòu提供钙质，帮bāng助肥胖者降低体重酸奶nǎi减肥法是一种新生的de减肥方法指调diào整；在减肥期间晚上是可kě以... 阅读全文
