减肥便当食谱 减肥便当食谱图片 健康知识 2022-12-18 37 1、1早餐五谷杂豆豆浆+小麦胚芽五角星煎蛋燕麦片五彩杂蔬木耳，紫甘蓝，胡萝卜，黄瓜白菜脐橙2早餐主食燕麦+血麦牛奶+小麦胚芽鸡蛋娃娃菜+桔子3晚餐主食红薯小米饭蛋白质牛肉，巴沙。2、减脂午餐便当的de做法 准备食材 请点击输入图片描述 切好，你nǐ开心的de形状就好 请点击输入图片描述 料酒 盐yán巴 酱油... 阅读全文
